ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับคำอธิบายการนวดผ่อนคลายเปิดเผย

คุณต้อง จำกัด การบริโภค ของอาหารแปรรูป สุดขีด และ เครื่องดื่ม เช่น หวาน น้ำอัดลม และซีเรียลที่มีน้ำตาล แต่นั่นไม่ได้ บอกเป็น�